Home
BEWUST ZIEN... BEWUST VOELEN... BEWUST ERVAREN... BEWUST "ZIJN" ...
LEVEN ... VANUIT HET HART, IN HET "HIER EN NU".
LEVEN ... VANUIT HET HART, IN HET "HIER EN NU".
KLASSIEKE YOGA
“Wie wij werkelijk zijn wordt niet zichtbaar in stilstaan, maar in ons bewegen en in dat wat ons doet gaan.”
Met Yoga, de oudste wetenschap van het leven, kan je leren hoe je o.a stress onder controle kunt krijgen. Niet alleen op het fysieke niveau maar ook op het mentale, emotionele en spirituele niveau.
Om te weten wat Yoga inhoudt moet je het zelf ervaren. Op het eerste gezicht lijken het niet meer dan een reeks vreemde lichaamshoudingen, maar na een tijdje wordt een ieder die door gaat met regelmatig oefenen zich bewust van een subtiele verandering in de wijze waarop hij/zij het leven tegemoet treedt.
Klassieke Yoga is Yoga, vanuit zijn oorsprong. Meer dan het alleen aannemen en aanhouden van lichaamshoudingen. De lessen zijn praktisch ingesteld. Alle wegen van Yoga ( één en bewustwording) worden in de Yoga les aangesproken. Met toewijding en aandacht van de docente worden praktische oefeningen, zoals; lichaamshoudingen aannemen, ademhalingsoefeningen, concentratie, meditatie, klanken en mantra, ontspanning, kennis van de Ayurveda (kennis van het leven) overgedragen. Hierdoor vergroot je je inzicht en kennis, waardoor als vanzelf de binnen in jou mooie en krachtige (spirituele) eigenschappen (siddhi’s) zich kunnen gaan ontwikkelen. Dat gebeurt spontaan, van binnenuit.
Het gaat niet zozeer om de houding aan te nemen als iets moois of als een kunstje, maar wat de uitvoering en de uitwerking met je doet. Zo vergroot je je bewustzijn. In het hier en nu, in en vanuit het contact met je hart.
Yoga vraagt je om aanwezig te Zijn, open te zijn, bereid zijn je (oude) gewoonten los te laten en bij jezelf te blijven. Yoga vraagt geduld en dicipline. Na ongeveer drie maanden zul je merken dat je er al vruchten van kunt plukken.
Namasté.
Waarheid, Eenvoud & Liefde
"Yoga met Verdieping". De weg van intuïtieve ontwikkeling.
De Yoga die meer Opent dan Alleen het Hart!
De weg naar Innerlijke Rust!
De weg van Spiritualiteit!
Miranda van Zanten
Mob. 06 241 649 26
Namasté
I honor the place in you
in which the entire universe dwells
I honor the place in you
which is of love, of truth, of light and of peace
When you are in that place in you
and I am in that place in me,
We are one